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胡耀贞谈练真功夫的经验

作者:胡丽娟      发表时间:2017-05-22 17:40:32        

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    真正的丹田窍又名玉环穴,有如连环两个圈,中间一点。丹田窍就是玄关窍。 道法3600,唯有些玄关窍不在3600门,胡耀贞为找玄关窍,拜师访友,自身体验,明白了,为之明师。

    玄牝之门修道之根,修道之门,天地之根,胡耀贞说玄牝是阴阳的结合,玄为阳,牝为阴。阴阳,呼吸,吐纳,吐吞,开合,放收,伸缩。道经云:“道真窍不真,修道枉劳神。祖师真诀窍,知窍即成真。”胡耀贞说:“练功夫得有真传口授,不在架式上下功夫,都在内有诀窍,有乾坤、坎离、阴阳、水火、三才、四相、五行、六合、七曜、八卦、九宫。才能练成真功夫。
    练功练的是什麽?就是中医说的精气神。俗话常说:天有三宝,日月星;天无三宝,混沌不明。地有三宝,水火风;地无三宝,万物不生。人有三宝,精气神;人无三宝,性命难保。神去气散,神回气生,胡耀贞说:练功要掌握16个字:<收视返听,凝神聚气,回光返照,清静无为>即意守中丹田,取法自然,知而不守为之守。
    练功要从中丹田入手,神入气穴,神气相合,久练,神气足,生精。精足,精化为原气,也称之为真气、元气。正气足,邪气散。胡耀贞说:“神生气,气生精,精足化气,一窍通百窍通,病乃愈。我的经验练功不要先从下丹田(会阴)入手。无气提不住精,会发生不可以精化气。无火也化不了精。无水不能润,无火不能温。也不要先从上丹田入手,如守上丹田,血压会有升高,所以从中丹田入手是最好,不会发生偏差。”
    
    附:胡耀贞记事
    在20世纪50年代,北京建立了首都武术研究社,胡耀贞担任了社长。1956年胡耀贞在北京市针灸门诊部担任业务主任,在京建立了第一家练气功的科室,1959年在京第一个出版了气功一书,他第一个提出自发动阐明了动静的规律。同年为北京气功主考,王正刚在侧。1960年卫生部李德全部长指示,同意胡耀贞正式收徒四人给与津贴费。经举行拜师仪式,接受中国针灸研究所的焦国瑞为门徒等四人,一年以后焦国瑞在中国针究研究所建了气功室,之后为导师,培养了8名研究生。解放前胡耀贞收徒:冯志强、冯士英、李经悟、王培生、秦重三、赵光、郭万龙等200多人。
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