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道家的睡方与睡功
人之一生,半在睡眠中度过,因之睡眠之于养生,有着极为重要的意义。道家养生学和道教医学,对人的睡眠多有研究,创造出一套道家的睡方与... [详情]
2017-05-22
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胡耀贞谈太极
太极,是大家非常熟悉的一种拳术。一般传说,太极创始于宋末张三丰,是由练气功(静功)发展而来的。(推测太极始于老子,他讲道生一,一... [详情]
2017-05-22
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养生问答五则
按,春节前一段时间,天津某君从网络上联系上我,陆续跟我讨论了多次。此人勤奋好学,思维敏锐,所问涉及武术、养生、医学、内丹等方面诸多... [详情]
2017-05-22
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从中医看酵素养生
酵素(enzyme),是酶的旧译,近年来受台湾的影响在内地广泛流行。酶是具有生物催化功能的生物大分子,即生物催化剂,它能够加快水解、氧化... [详情]
2017-05-22
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朱清时:所谓真气就是为生命把门的麦克斯威尔妖
非常感谢昆仑高峰论坛邀请我来做这次讲话,今天我要讲的问题是我思考十几年的一个问题。2003年左右,我参加了科技部召开的一次中医论坛... [详情]
2017-05-22
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养血活血冬季养生之道
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。阳虚、血... [详情]
2017-05-22
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道家辟谷养生文化
一 什么是道家养生文化 道家养生的最终目的就是为了:祛病,健身,延年益寿 。 所谓的养生文化就是在疾病未来之前,进行身体调... [详情]
2017-05-22
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